קטגוריה לאחר לידה

טריקים לבטן נפולת לאחר הלידה
לאחר לידה

טריקים לבטן נפולת לאחר הלידה

במהלך ההיריון, הצמיחה ההגיונית של הבטן גורמת לעור מתיחות והופך אלסטי להרבה התינוק. לרוב זה מוביל לאזור בטן נפול לאחר הלידה שקשה לחסל, לפחות במשך השבועות הראשונים.אימהות רבות רוצות להחזיר בטן יציבה לאחר הלידה וזה אפשרי בזכות תרופות ביתיות.

קרא עוד

לאחר לידה

יוגה לאחר לידה. מה אני יכול לעשות בשבילך

תרגול יוגה לאחר לידה צריך להתחיל בשני שלבים או שלבים: במהלך החודשיים הראשונים שלאחר הלידה, כדאי להתמקד בנשימה והרפיה. החל מהחודש השלישי, נוכל להתחיל לעשות אסאנות בכדי להחלים את חגורת הבטן, זה לא לא ממהר לתרגל יוגה אחרי לידה או כל פעילות אחרת במטרה להחלים לאחר הלידה.
קרא עוד
לאחר לידה

טריקים לבטן נפולת לאחר הלידה

במהלך ההיריון, הצמיחה ההגיונית של הבטן גורמת לעור מתיחות והופך אלסטי להרבה התינוק. לרוב זה מוביל לאזור בטן נפול לאחר הלידה שקשה לחסל, לפחות במשך השבועות הראשונים.אימהות רבות רוצות להחזיר בטן יציבה לאחר הלידה וזה אפשרי בזכות תרופות ביתיות.
קרא עוד