קטגוריה דג

פטה סלמון. מתכון מתאבן לילדים
דג

פטה סלמון. מתכון מתאבן לילדים

סלמון הוא דג שמנוני עשיר מאוד באומגה 3 ומזון מאוד מזין שזכה למוניטין של להיות אחד הדגים הבריאים בעולם. זהו דג שיש לו מקור נהדר לוויטמינים B12 ו- B6. בנוסף לחלבונים, מינרלים וסידן, סלמון הוא אוכל מאוד תכליתי מבחינת מתכוני בישול.

קרא עוד

דג

פטה סלמון. מתכון מתאבן לילדים

סלמון הוא דג שמנוני עשיר מאוד באומגה 3 ומזון מאוד מזין שזכה למוניטין של להיות אחד הדגים הבריאים בעולם. זהו דג שיש לו מקור נהדר לוויטמינים B12 ו- B6. בנוסף לחלבונים, מינרלים וסידן, סלמון הוא אוכל מאוד תכליתי מבחינת מתכוני בישול.
קרא עוד
דג

המבורגרים משומרי טונה. מתכונים מפחים, עשירים וזולים

הדבר הטוב בהכנת המבורגרים הוא שנוכל להשתמש במרכיבים, בין אם הם בשר או ירקות, שאנחנו רוצים בהכנתם. בהזדמנות זו החלטנו להציע לכם מתכון המבורגר טונה משומר זה שבשל מרקמו הוא אידיאלי למשוך טעם לילדים לדגים, טונה, כמו גם דגים כחולים אחרים, עשירה בחלבון ושומן אומגה. 3, טוב מאוד במניעת מחלות לב וכלי דם.
קרא עוד
דג

מתכונים ביתיים וקלים עם טונה משומרת

שימורי טונה הם משאב מושלם להכנת מתכונים לכל המשפחה. מעבר לכריכים וכריכים, אנו יכולים להכין מנות אחרות שכולם בוודאי יאהבו. אחת היתרונות שאנו משיגים מאכילת טונה משומר היא שאנו מכניסים לתפריט חומצות שומן אומגה 3, חשובות מאוד להתפתחות הילד, בנוסף, מדובר בדג עשיר בחלבון.
קרא עוד
דג

פטה טונה. מתכון ביתי למנות ראשונות

טונה פטה היא הצעה מושלמת להגשה עם טוסט, פרוסות לחם ואפילו כמילוי לכריכים, על בסיס יומי, בפיקניק, בחטיפים או במסיבות עם חברים ובני משפחה. זהו גם מתכון קל ומהיר להכנתו, שעבורו אנו זקוקים למעט מרכיבים.טונה היא אחד הדגים הכחולים הנצרכים ביותר.
קרא עוד