קטגוריה דיאטות - תפריטים

במהלך ההיריון, בריאות האישה ממלאת תפקיד חשוב מאוד בהתפתחות התינוק. ספורט, בדיקות רפואיות ומזון הם שלושת העמודים שעליהם להתיישב. ואם אנו מדברים על המזונות הנחוצים, עלינו לציין את אלו המכילים מינרלים בסיסיים להם זקוקה האישה ההרה.