ערכים

תרגילים לחיזוק הראייה של הילד

תרגילים לחיזוק הראייה של הילד


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

העיניים הן שרירים וככאלו נדרשות פעילות גופנית ואימונים. זו הדרך הטובה ביותר לחזק את ראייתך ולשפר את בריאות הראייה של ילדך בטווח הארוך.

האופטומטריסט תרזה מולינה (מכון ISAVI) נותן לנו כמה דוגמאות למשחקי בסיס ותרגילים שימושיים מאוד לילדים שיעשו פעילות גופנית חזותית וחיזוק עיניהם. זה יכול לעזור להם להימנע מבעיות ראייה בעתיד, כגון קוצר ראייה, אסטיגמציה, אמבליופיה או פזילה.

ישנם כמה תרגילים לחיזוק החזון של ילדינו:

1. תרגילי תיאום: כל התרגילים הללו גורמים לילד לעבוד על תיאום עין-יד.

- הכינו צמידים עם אלמנטים קטנים, כמו גומיות.

- שים אטריות או גרגרי אורז בכלי קטן, כמו קש.

- הפאזלים עם חלקים קטנים רבים ...

2. תנועות צולבות: אם אני רוצה לחזק עין מסוימת, ניתן להשתמש בתרגילים צולבים אלה.

- למשל, עבור לצד הנגדי של גופנו ביד אחת, או כוון אותם לצד השני ביד השנייה (שים חפצים על השולחן ונסה לתפוס את אלה בצד שמאל ביד ימין ואת אלה שנמצאים על צד ימין עם יד שמאל, לרוחב).

- תנועות צולבות רגליים עובדות גם כן. בדרך זו מגורה המעבר של מידע מחצי כדור אחד של המוח לאחר. זהו תרגיל שאיתו אנו עובדים לא רק על ראייה, אלא גם עובדים ברמה הנוירולוגית.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- תרגילים לחיזוק הראייה של הילד, בקטגוריית החזון באתר.


וִידֵאוֹ: תרגיל עיניים מעולה לשיפור הראייה - MALINSKY (פברואר 2023).