ערכים

פיצה צמחונית ללא גלוטן לילדי צליאק

פיצה צמחונית ללא גלוטן לילדי צליאק



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ילדים הסובלים מאלרגיות למזון יכולים ליהנות גם ממנות הילדים הפופולריות ביותר, עם מתכונים לילדים כמו פיצה צמחונית ללא גלוטן, המתאימה לצליאקים וכאלה שאלרגיים למרכיבים אחרים כמו חלב או ביצים.

המתכון הזה שהציע זוזנה פינילה, מהבלוג 'מעבר לגלוטן' הוא צמחי לחלוטין, ולכן מתאים לדיאטה צמחונית, אך תוכלו להתאים אותו למרכיבים שהילדים הכי אוהבים ולתת להם לבחור בהם.

  • 1.5 כוס קמח חומוס
  • ½ כוס עמילן קסבה
  • ½ כפית אבקת אפייה
  • 1 כף זרעי פשתן טחונים
  • ½ כוס מים
  • 2-3 עגבניות
  • ½ קישואים, ברוקולי לפי הטעם
  • 2 שעועית ו -4 אספרגוס
  • 5 עגבניות שרי
  • ארוגולה, בזיליקום, שום, מלח

1. אם תרצו, תוכלו לאדות את הברוקולי, השעועית והאספרגוס. הם עדינים יותר על פיצה.

2. חממו את התנור ל -230 מעלות צלזיוס. מכינים את התבנית - משמנים אותה בשמן זית, או משתמשים בנייר אפייה.

3. מערבבים את זרעי הפשתן עם 2 כפות מים. תנו לעמוד 15 דקות עד שהתערובת "רזה".

4. מערבבים את העגבניות לרוטב.

5. בקערה השנייה מערבבים את קמח החומוס, עמילן הקסאווה ואבקת האפייה.

6. לתערובת זרעי הפשתן עם מים הוסיפו כוס מים. מערבבים היטב.

7. מוסיפים 1-2 כפות קמח לתערובת הנוזלית. לך ערבוב טוב. אם התערובת יבשה מדי מוסיפים את שאר המים לאט לאט. מערבבים ולשים עד לקבלת כדור שלא נדבק לקערה או לידיים, אך רך. אם הבצק רך או דביק מדי, הוסיפו עוד מעט קמח.

8. לשים את הבצק בתבנית ויוצרים את בסיס הפיצה בידיים רטובות.

9. על הבצק לשים את הרוטב המוכן.

10. לשים את החומרים ולתבל (תיבלתי אותו בבזיליקום מיובש וטחון, אבקת שום ושמרים תזונתיים).

11. אופים עד שהפיצה מזהיבה קלות. לאחר הוצאתו מהתנור, מקשטים אותו בארוגולה.

מתכון ותמונה של זוזנה פינילה

בלוג מעבר לגלוטן

מתכונים טבעוניים, ללא גלוטן וללא סוכר.

תורם לאתר שלנו

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- פיצה צמחונית ללא גלוטן לילדי צליאק, בקטגוריית לחמים ופיצות באתר.


וִידֵאוֹ: תמי סירקיס מגישה - עם מנחם הורוביץ - סופגניות אפויות ללא גלוטן (אוגוסט 2022).