ערכים

כריך עוף מהיר וקל

כריך עוף מהיר וקל


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

בזמן חטיף או ארוחת ערב, פעמים רבות לא מתחשק לנו להכין מנות מסובכות מאוד. בקש מהילדים שלך עזרה במטבח להכין את המתכון הזה של כריך עוף מהיר וקל. תוך מספר דקות יהיה לכם חטיף עשיר ומלא או ארוחת ערב.

עוף הוא אחד הבשרים הטובים ביותר לילדים, מכיוון שתכולת השומן בו נמוכה מאוד, ולכן הוא מסייע במניעת השמנת יתר בילדים. לווה אותו עם חסה ועגבנייה, והכריך הזה יהפוך למנה בריאה וטעימה. Guiainfantil.com מלמד אותנו להכין אותו, שלב אחר שלב.

  • כיכר לחם אחת
  • פילה חזה עוף 1
  • עגבניה אחת
  • ¼ חסה
  • 150 גרם. גבינה פרוסה
  • 1 שן שום
  • שמן זית
  • פטרוזיליה
  • מלח

1. מחממים טפטוף שמן בתבנית. בינתיים טחון את שיני השום דק מאוד.

2. מוסיפים למחבת את השום והפטרוזיליה, ומוסיפים את חזה העוף. מטגנים אותו על אש בינונית כחמש דקות, מוסיפים מעט מלח, עד שהוא גמור ומזהיב מבחוץ.

3. שוטפים את החסה והעגבנייה. חותכים כמה עלי חסה ואת העגבנייה לפרוסות.

4. חותכים את הלחם לשניים ומניחים את החסה, כמה פרוסות עגבניות, הפילה והגבינה, כך שיימס עם חום הפילה.

להלן מתכונים נוספים לפיקניק המשפחתי.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כריך עוף מהיר וקל, בקטגוריית כריכים - כריכים באתר.


וִידֵאוֹ: איך להכין טורטיות ביתיות - קל מהיר והרבה יותר טעים מקנוי (מאי 2022).