ערכים

הכוח של פילוסופיית ההיגיינה לגרום לילדים להרגיש נאהבים ומכבדים

הכוח של פילוסופיית ההיגיינה לגרום לילדים להרגיש נאהבים ומכבדים


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

מה אם יום אחד תחליט להפסיק? אם נפרדתם ממהר ולחץ ותתחילו ליהנות יותר מהחיים מהפרטים הקטנים שהוא מציע לנו ושפעמים רבות אנו לא מעריכים. כל זה יחזק מאוד את האנשים ואת סביבתם ובעיקר יביא יתרונות רבים לחיי המשפחה ולילדינו. לְגַלוֹת הכוח של פילוסופיית ההיגיינה לגרום לילדים להרגיש נאהבים ומכבדים.

פילוסופיית ההיגייגה, מונח דני שתורגם לספרדית פירושה 'נוחות', מתייחסת לזרם של בריאות או רווחה המבקשת לחיות בצורה רגועה, ליהנות מדברים או חוויות שהם פשוטים אך בעלי ערך רב לרווחה רוחנית, כמו שיתוף זמן עם חברים, ליהנות מספר טוב בסביבה נעימה (למשל, ספה עם שמיכה ותה חם) או פשוט לשבת ולהרהר בנופים וליהנות מהם לחיות את ההווה, עכשיו, זה שעובר כל יום לפנינו כמו ברק, מוסתר בין מחר לדברים לעשות.

בטוח, כפי שהם מאשרים מטבעות שונות, שמצב זה של משבר סניטרי מרמז על שינויים ברמות רבות של חיינו. במהלך הכליאה, הוא יאלץ אותנו לנסות עבודות יד, מה שמעורר חששות כה רבים; אבל זה גם יכריח אותנו להתפייס, בלי עזרה, בלי תירוצים, להיות עם ילדיכם ברגעים הזקוקים לכך 100%, ללא הסחות דעת ולהיות מודעים לעכשיו לגמרי.

הורים אינם חברים עם ילדינו. תפקידנו אינו זה; עם זאת, וגם אם הם לא תופסים את זה, אנו מבצעים עבודה חשובה בהרבה, שהיא לתת להם מחסה וביטחון רגשי בחייהם היומיומיים. הצע להם סביבה יציבה שאליה הם תמיד רוצים לחזור; זה בדיוק היגיינה: לגרום להם להרגיש נאהבים ומכבדים אתנו כך שכשגדלו הם יהפכו למבוגרים מאושרים.

לכן היעדר פעילויות חברתיות יכול להיות הזדמנות ייחודית ללמד אותם לשחק קלפים, למשל, או למשחק לוח אחר המאפשר להם ליהנות מהרגע, ברוגע, בלי חיפזון. הדליקו נרות, הכינו שוקולד חם ותיהנו מכמה שעות בהן הגיבורים אתם.

עד עכשיו היינו רגילים לרוץ בחיים. תמיד היו דברים לעשות, אלף הודעות לקרוא והרבה תכניות לנצל. לא אפשרנו לילדינו להשתעמם, ללמוד להיות במקום בלי לעשות דבר בכך שאפשרנו לדמיונם להשתולל, וזרמים פסיכולוגיים רבים הזהירו אותנו שזה לא טוב.

אבל הדבר הרע הוא שבמובן מסוים גררנו אותם לאורח חיים זה, ונתנו לעצמנו להיסחף על ידי האינטרסים שלנו. כיצד ניתן להפוך מגמה זו? בואו לנצל את הימים האלה כדי להאט וללמוד (וללמד אותם) לחיות אחרת.

1. הניחו את הטלפון בצד
חיבור יתר, כה נחוץ בימינו, אינו מאפשר לנו להיות באותיות גדולות עם ילדינו. בואו לנצל את הזמנים של הרוויה במידע כדי לעשות לעצמנו טובה כפולה: נצלו את היתרונות שיש לניתוק הטכנולוגי עלינו ושמנו את כל המיקוד שלנו בילדים. דבר איתם, הקשיב להם, למד לראות מה מדאיג אותם וייעץ להם. דו שיח. אתה תעניק לו מחסה רגשי ומתנה ייחודית.

2. שחק כמשפחה
אבק משחקי לוח ובזמן לשחק אותם. מה דעתך ללמד אותו לנגן את בריסקולה או טוטה? מדובר במשחקים פשוטים וקלים שיעניקו לכם רגעים ייחודיים סביב השולחן. משחק קלפים יכול ללמד אותם להתמודד עם תסכול (לפעמים אתה מנצח ולפעמים אתה מפסיד) ולשתף פעולה עם אחרים לטובת הכלל, כמו בברידג '.

3. ליהנות מהטבע
אתה לא צריך להיות מטייל מומחה או לצאת לקמפינג בכל סוף שבוע כדי ללמוד ליהנות מהטבע. הטבע עושה את דרכו בכל מקום: אנו מוקפים בפארקים עם עצים ובעלי חיים קטנים עירוניים שאנו יכולים ללמד אותם להתבונן. אם תרצו להתקדם צעד אחד קדימה, תוכלו לעשות מסלולי טיול המותאמים לגילם ולהראות להם שהדברים הפשוטים, אלה שמציע הטבע, הם היפים ביותר (בלוטים, פטריות, אבנים, עלים ... היופי נמצא בכל מקום, אבל יש מאשר ללמוד להתבונן בזה). ואם אינך יכול לעזוב את הבית, צמח גינה משלך: שתל קטניות, זרעים כמו צ'יה (אתה יכול להוסיף את הנבטים לסלט) או לנסות לגדל זרעי פלפלים, ולבחון כיצד הם גדלים מיום ליום ... בדרך זו הם יפתחו סבלנות והם ילמדו שהמיידי (מה שהם כל כך רגילים אליו) הוא לא תמיד הטוב ביותר.

4. צור רגעים ופינות שלווה
נצלו את חוסר העומס ליהנות יחד מספר טוב, מדוע שלא תכינו כורסא או חלל מיוחד בחדר, כך שתוכלו לקרוא בצורה רגועה וללמוד כמשפחה ליהנות משעה רגועה, ליהנות עכשיו? בעיקרון זה מה שעשינו כילדים ... וזה שאנחנו, ילדי שנות ה -70 וה -80 חיים ילדות היגיינה בלי לדעת ... נכון?

5. לבשל כמשפחה
הדרך בה אנו אוכלים היא נקודה חשובה להיגיינה, מכיוון שהיא קשורה קשר הדוק לרווחתנו. מבשלים בשלווה, עם מרכיבים איכותיים, לאט, בלי חיפזון ונהנים מכל צעד: התבוננות בבצק הלחם מתנשא, או איך התסיסה של החלב להפוך ליוגורט ... בקיצור, תהנו מבישול כדי ללמוד לאכול טוב יותר עכשיו ליהנות מרגע שאנחנו בדרך כלל רצים.

תיהנו מהרגע, גרמו לו להאט ליהנות מהעכשיו. דאג לסביבתך, אין צורך לבצע רפורמה נהדרת (בפרטים זה הקסם), לנשום ולחיות בשלווה ו זכור שהחשובים הם אתה.

טקסט בהשראת הספר מתעורר לחיים, מאת קרלוס ג'ימנס בורראחו.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- הכוח של פילוסופיית ההיגיינה לגרום לילדים להרגיש נאהבים ומכבדים, בקטגוריית ניירות ערך באתר.


וִידֵאוֹ: עברי לידר בקיסריה הילד שלי (מאי 2022).