ירקות

סלט חומוס עם טונה לילדים

סלט חומוס עם טונה לילדים


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

קטניות חייבות להיות בתזונה של ילדים, מכיוון שהם מספקים חומרים מזינים הנחוצים לצמיחתם. הכינו לילדיכם את המתכון הזה לסלט חומוס עם טונה, בריא, טרי וקל לנשים בהריון.

מנה מזינה זו מספקת סיבים, ברזל, סידן ואשלגן, בין חומרים מזינים מועילים אחרים. בנוסף, מתכון זה מסייע בהפחתת הכולסטרול, כך שהוא יכול לעזור לבלום את השמנת יתר בילדות, ותוכלו לנצל את שאריות המזון עם חומוס.

רכיבים:

  • 300 גר 'גרגירי חומוס מבושלים
  • 2 פחיות טונה עם מים או שמן
  • שמן זית
  • מלח
  • פלפל (לא חובה)
  • עשבים שונים
  • 1 לימון
  • טיפים: במקום המנגולד אפשר להשתמש בחצי בצל בחלקים. אפשר להוסיף גם חתיכות עגבנייה
  • 2 עלי מנגולד

Guiainfantil.com מציע לנו להכין מתכון ביתי עם דגים שמנים, אידיאלי למניעת בעיות לב, וחומוס, אחד הדגנים המשומשים ביותר במטבח. עקוב אחר שלב אחר שלב:

1. מסננים את הנוזל מחומוס החומוס, שוטפים אותם מעט ונותנים להם להתנקז.

2. שוטפים וקוצצים היטב את גבעול עלי המנגולד וקוצצים אותם. לְהַזמִין.

3. מסננים את השמן או המים מקופסאות הטונה ומפוררים אותם בקערה. מוסיפים את המנגולד ואת גרגירי החומוס. מתבלים הכל ומוסיפים 2 כפות (מרק) שמן זית. מערבבים הכל.

4. מפזרים חתיכות פטרוזיליה ועשב נוסף. אם תרצו תוכלו להוסיף בצל או אבקת שום בכדי לתת טעם עז יותר.

5. שמור את הסלט במקרר עד זמן ההגשה.

בתיאבון!

תבשיל חומוס עם בקלה. איך להכין את המתכון לקלה עם גרגירי חומוס לפסחא. מתכון מסורתי של יום שישי הטוב, תבשיל החומוס והבקלה התואם את המסורת של אי אכילת בשר. האתר שלנו מזמין אותנו להכין מותרות גסטרונומיות. כף אוכל לילדים ולכל המשפחה.

תבשיל חומוס עם גזר. מתכון תבשיל חומוס עם ירקות וחמאה. תבשיל גרגירי חומוס פשוט עם גזר וחמאה. מתכון קל לתבשיל חומוס עם גזר וקציר. מתכון קליל, פשוט ובריא מאוד לתזונה של ילדים.

חומוס. מחית חומוס. מתכון מחית חומוס או חומוס להכנה בבית. האתר שלנו מציע לנו מתכון למתחילים בריאים, קלים וארוזים מזינים לילדים. הכינו את המתכון הערבי הזה עם ילדיכם ולמדו כיצד לשלב חומוס או חומוס עם מאכלים שונים.

המבורגרים של פלאפל או חומוס. מתכון פלאפל או קציצות חומוס. האתר שלנו מציע לנו מתכון עשיר ובריא, אלטרנטיבה בריאה לארוחות ערב או לארוחות ילדים. מתכון ערבי לילדים להתחיל לאכול קטניות.

גרגירי חומוס עם סרטני קארי. מתכון קארי חומוס עם סרטנים. האתר שלנו מציע לנו מתכון עם אחת הקטניות הבריאות והמזינות ביותר: חומוס. מתכון לארוחת צהריים או ארוחת ערב משפחתית.

לחם חומוס ביתי. ישנם סוגים רבים של לחם, כיום נכין לחם מיוחד מאוד העשוי מקמח חומוס, כך שיהיה לו טעם מאוד מיוחד שילדים יאהבו. מתכון זה אידיאלי גם לילדים ללמוד לבשל.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- סלט חומוס עם טונה לילדים, בקטגוריית הקטניות באתר.


וִידֵאוֹ: סלט טונה עם אטריות ברוטב (יולי 2022).


הערות:

  1. Amare

    Between us, in my opinion, this is obvious. אני ממליץ לחפש את התשובה לשאלתך ב- Google.com

  2. Hlinka

    בן אדם גדול תודה!

  3. Chipahua

    סלח לי על מה שאני מתערב... אצלי מצב דומה. אני מזמין לדיון.

  4. Mavi

    בראבו, ביקרת ברעיון נפלא

  5. Nisar

    Said in confidence, my opinion is then evident. I will not say on this subject.



לרשום הודעה